Hej!

Tiden går fort när vi har roligt. De sista veckorna på gemensamma träningarna är här och de sista aktiviteterna  i 13-16 gruppen är:

Tisdag 15 okt  Skogsintervaller kl. 17:30 i Kårestugan (svara på kallelsen).

Fredag 18 okt Arbeta med Lugnetsprinten (mera info kommer ut).

Vecka 43-44 Uppehåll från de gemensamma orienteringsträningarna

Vecka 45

Tisdag 5 nov Sprintträning kl.18:00 Nattsprint (kallelse med mera info kommer). Sista gemensamma träningen för säsongen.

Fredag - Söndag  8 - 10 nov Zoo-resa till Borås med DOF

Lördag 16 nov Avslutning (mera info kommer) 

Vintersäsongsträningen börjar med:

Vecka 43 - vecka 51 Kårestyrka i Lilla idrottshallen i Lugnets sporthall.

Onsdagar kl. 19:00-20:15 (kallelse kommer att komma ut)

Det kommer även att finnas möjlighet att springa intervaller på fredagar med elitsektionen. Mera info kommer att komma ut. 

Hälsningar ledarna i 13-16 gm Anna

Bilden är från en av vårens träningar

Tisdag 20 augusti är det uppstart för höstens träningar. Vi ses kl 18 i Stångtjärn och samlas utanför Stångtjärnsstugan. Mer info om höstens verksamhet kan ni läsa i bifogat dokument.

Vi ses! hälsningar ledarna i 13-16

Information 13-16 gruppen HT 2024

HD14- lagen i U-10 mila 2023

2-3 Augusti (helgen efter O-ringen) så är det stafetten U-10 mila. Det är två olika stafetter: HD14 och HD20. För att vi ska veta hur många lag vi ska anmäla och för planering av resa och boende så vill vi att ni svarar på kallelsen som skickas ut. Vi har inte klart med resan men förmodligen åker vi tidigt fredag morgon med det kan också bli torsdag EM. Vi åker hem lördag efter avslutad tävling. 

Mer info om tävlingen kan ni läsa här: Inbjudan U-10 mila

Hör av er om i har några frågor. 

Hälsningar ledarna i 13-16

Bagheerastafetten startar O-ringenveckan!

Här kan ni läsa mera: 

Information Bagheerastafetten

Stora Tuna OK bjuder in till DOF-läger 16-17 juni 2024.
Ett läger för alla Dalarnas ungdomar 10–16 år med fokus på att träffas och umgås över klubbgränserna. Vi varvar träning med sociala aktiviteter och hoppas på en glädjefylld helg med många Dalaungdomar och ledare!

Plats: Skräddarbackens skola i Skräddarbacken, Borlänge.
Logi: Boendet i Skräddarbackens skola på hårt underlag.
Mat som ingår: Lunch och middag lördag samt frukost och lunch söndag. Anmäl ev. behov av specialkost till storatunaungdom@outlook.com.

Program
Lördag
Förmiddag: Fysträning
Lunch
Eftermiddag: orienteringsträning
Middag
Kvällsaktivitet
Söndag
Frukost
Förmiddag: orienteringsträning
Lunch

PM: länk

Anmälan: https://eventor.orientering.se/Events/Show/48789

Deadline anmälan sön 2 juni för deltagare och tis 4 juni för ledare.