Tisdagsintervaller 13-16
Tis 18 apr 2023, 18:00-19:30
Kårestugan
Samling: 18:00, utanför KårestuganPå tisdagsintervallerna har vi fokus på att springa fort. Ibland kör vi med karta och ibland utan.
Denna vecka börjar vi med knäkontroll och löpskolning och därefter kör vi intervaller i skog. Vi testar både längre intervaller och kortare.
Ansvarig: Anna P
Denna vecka börjar vi med knäkontroll och löpskolning och därefter kör vi intervaller i skog. Vi testar både längre intervaller och kortare.
Ansvarig: Anna P
Anmälan är öppen för alla i gruppen.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
